Трактат о женской самообороне

Твердая обложка
(2001)

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

Китайское искусство владения мечом

Твердая обложка
(2004)

Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков. Автор этой книги, посвятивший практике тай-цзи цзянь 25 лет, предлагает "короткую" форму, состоящую из 32 поз.

Современное каратэ

Твердая обложка
(2004)

В данной книге представлена монография Юрия Евгеньевича Маряшина из цикла работ под общим названием "Современное каратэ".В этой работе автор, один из ведущих отечественных специалистов в области боевых искусств и оздоровительной гимнастики, знакомит читателя с методом психофизической саморегуляции, который он назвал функциональная гимнастика. В боевых искусствах психофизическая подготовка - это не только формирование специальных психических и физических качеств, а очень важная часть системы формирования личности мастера. Поэтому данная работа может представлять интерес не только для тех, кто занимается каратэ, но и для представителей других направлений, как спортивных, так и боевых.В основном работа ориентирована на тех, кто занимается каратэ, однако многолетний опыт использования этого метода на практике показал, что он может быть весьма полезен и тем, кто ведет здоровый образ жизни, занимаясь оздоровительными видами двигательной активности.

Полный контакт. Техника и подготовка к поединку

Твердая обложка
(2004)

В книге представлена всесторонняя информация о сравнительно молодом стиле единоборств - фул-контакте (полном контакте): техника и тактика, варианты комбинаций, атлетическая подготовка, правильное питание и многое другое.

Мудрость воина. Сборник медитативных притч

Твердая обложка
(2004)

Мудрость мастеров боя, передающих древнее искусство пути воина из поколения в поколение. Впитывая мудрость древних, словно живительную влагу, на протяжении многих лет, автор смог донести до читателя это драгоценное наследие, не расплескав ни капли.

Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Твердая обложка
(2001)

Стиль Потерянного следа - один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Это связано с тем, что до недавнего времени он являлся `закрытым`. Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана.Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань. Материал изложен доступно, последовательно и подробно.Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.

Когти невидимок. Оружие и снаряжение ниндзя

Твердая обложка
(2001)

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за `учителей ниндзюцу`.Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений `воинов ночи`. Конструкторская мысль ниндзя во многом опередила свою эпоху. Среди их разработок есть ракеты и системы залпового огня, противопехотные мины и светозвуковые гранаты, отравляющие газы и пищевые концентраты, парашюты и шагомеры, подслушивающие устройства и бесшумные ружья, складные лодки и многофункциональные комбинезоны, а также многое другое.С помощью своих технических устройств ниндзя совершали деяния, казавшиеся современникам сверхъестественными. Они становились невидимыми, проникали сквозь стены, летали по небу, плавали под водой, убивали прикосновением руки, принимали множество разных обличий...

Современное тэквондо. Курс тренировок рекомендован Всемирной федерацией тэквондо

Твердая обложка
(2002)

Эта книга рекомендована Всемирной федерацией тэквондо как учебное пособие по данной дисциплине. Здесь описаны история, философия и технические аспекты тэквондо. Представленные авторами стойки, блоки, приемы укрепляют тело, формируют ум и дух учеников любого пола и возраста: развивают концентрацию и уверенность в себе у детей; воспитывают выдержку и самодисциплину, открывают верные жизненные цели для подростков; развивают моральные качества и силы, необходимые для успеха, улучшают здоровье и увеличивают продолжительность жизни взрослых. Более 900 фотографий, помещенных в книге, помогут овладеть этим живым и современным искусством, завоевавшим международное признание благодаря технике высочайшего уровня.Для широкого круга читателей.

Тайцзи в согласии с И-Цзином

Мягкая обложка
(2003)

Воинское и оздоровительное искусство тайцзи - это физическое выражение древней китайской философии, вершиной которой является И-Цзин, или "Книга Перемен". Взаимосвязь между тайцзи, И-Цзином и учением даосизма хорошо обоснована в многочисленных китайских трактатах, но до сих пор остается загадкой для западного человека.

Стюарт Алви Олсон, ученик знаменитого мастера боевых искусств Т.Т.Ляна, в своей книге впервые убедительно демонстрирует, как символы И-Цзина связаны с восемью базовыми позициями тайцзи, и представляет две формы (тренировочных комплекса) тайцзи, построенные в согласии с принципами "Книги Перемен". Практика этих упражнений инициирует в человеке алхимический процесс, способствующий накоплению и активизации внутренней энергии ци. На физическом уровне это приводит к омоложению, на духовном - к освобождению сознания и пониманию Дао.

Поскольку законы философии И-Цзина лежат в основе всех стилей тайцзи, это практическое руководство будет полезным для всех практикующих, независимо от избранного ими стиля и уровня подготовки. Исследователям же тайн "Книги Перемен" книга Олсона покажет, что даже самые эзотерические аспекты китайской философии прочно укоренены в физической практике.

Ушу. Книга 2. Стиль Тайцзыцюань

Мягкая обложка
(2004)